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2006年2月22日 (水)

ツルツルお肌になりたいなら・・・

ゆっくり見てってねスープレシピ第1弾ゆっくり見てってね

18 ツルツルお肌になりたいなら・・・

 さつまいもポタージュ

・さつまいも

・タマネギ

・ごはん

・鶏スープ

・バター

・牛乳

・塩

・カレー粉

・クルミ、リンゴ

・サラダ油

さつまいもは加熱しても壊れにくいビタミンCが豊富。

クルミのビタミンE/B群、鶏スープのコラーゲンとの相乗効果で、美肌と美しい黒髪を作ってくれますよ!

濃厚なスープにクルミとリンゴがアクセント、温まります。



レシピはコチラ↓

①サツマイモは皮をむき、厚切りにして水に。タマネギは薄切り。

②バター、サラダ油でタマネギをじっくり炒める。鶏スープ、サツマイモ、ご飯を加えてサツマイモが柔らかくなるまで煮る。

③粗熱をとってミキサーにかけ、鍋に戻して牛乳と温め、塩、カレー粉で味を調える。クルミとリンゴの角切りを飾り出来上がり!!!



せっかくなら見た目も美味しい食器でスープを飲みませんか!

食器が大好きで特に和食器をよく買います。


なかなか自分好みの食器に出会うことって難しくって

最近はネットショッピングで買うことが多くなりました。


 バーバラ・アイガンクローバーカップ

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                  \3,045.

ぽってりとした形が可愛いマグカップ!

手のひらで包み込めば あたたかさがひろがります。

人気のカップです。

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